Le journal de vie hormonale
En quelques secondes par jour, note ton cycle, tes symptômes, leur intensité et ton humeur. Et découvre tes tendances se dessiner mois après mois, pour mieux comprendre ton corps.
Comprendre ce que tu vis, à chaque saison de ta vie hormonale.
Tes cycles racontent une histoire. Rythmelle t'accompagne avec douceur à chaque saison de ta vie hormonale — règles, grossesse, post-partum, périménopause et ménopause. Pour mettre des mots sur ce que tu ressens, mieux comprendre ce que tu traverses, suivre tes symptômes avec précision, et disposer de toutes les clés en main pour être pleinement entendue lors d'une consultation médicale.
14 jours pour découvrir Rythmelle gratuitement — sans carte bancaire
- 🇫🇷 Tes données de santé sont hébergées en France et jamais revendues.
- 🚫 Jamais de publicité.
- 🗑️ Toutes tes données sont détruites si tu nous quittes (zéro archive)
Découvre l'application en images
Pourquoi Rythmelle
« On m'a dit que c'était normal, que ça allait passer. Personne ne m'a vraiment écoutée. »
À chaque étape hormonale, trop de femmes se heurtent au tabou, à des consultations trop courtes et au sentiment de ne pas être écoutées. Aucune saison n'est un détail.
Rythmelle remet des mots, des repères et des faits entre tes mains : pour te comprendre, te préparer, et arriver chez ton professionnel de santé avec un bilan clair et complet.
6 saisonsde vie accompagnées
10 secondespour noter ta journée dans le journal
0 pubaucune revente de données, jamais
L'application
Trois outils qui travaillent ensemble
Un journal simple, une compagne bienveillante et un bilan à montrer à ton professionnel de santé. Le tout dans une application installable sur ton téléphone comme sur ton ordinateur.
Lila, la compagne IA
Lila répond à tes questions à partir de sources fiables. Sans jamais poser de diagnostic, elle t'aide à tenir ton journal, à mieux comprendre ce que tu ressens et à identifier les situations qui nécessitent l'avis d'un professionnel de santé.
La synthèse pré-consultation
Notre fonctionnalité phare : un bilan clair et structuré (fréquence de tes symptômes, signaux à surveiller et questions à poser). À partager avec ton professionnel de santé pour des consultations mieux préparées.
À chaque saison de la vie
Un accompagnement qui évolue avec toi
Rythmelle adapte ses contenus et ses repères à l'étape que tu traverses — des premières règles à la post-ménopause. Chaque saison compte, aucune n'est un détail.
Règles & SPM*
Suivre ton cycle, anticiper le syndrome prémenstruel, mettre des mots sur ce que tu ressens.
* Syndrome prémenstruel
Grossesse
Vivre chaque trimestre en confiance : suivre tes ressentis, tes symptômes et tes questions, à ton rythme.
Post-partum
Après la naissance : sommeil, humeur, retour de couches… un espace pour prendre soin de toi aussi.
Périménopause
Cycles qui changent, bouffées, sommeil, humeur : y voir clair dans une saison souvent déroutante.
Ménopause
Comprendre les symptômes, suivre leur évolution, préparer un vrai dialogue avec ton professionnel de santé.
Post-ménopause
Prendre soin de soi sur la durée : bien-être, repères et informations fiables au quotidien.
Pour plus d'informations, cliquer sur la carte souhaitée
Comment ça marche
Prête en trois gestes
Pas de configuration compliquée. Tu crées ton espace, tu notes, et Rythmelle transforme tes notes en repères utiles.
01Crée ton espace
En quelques secondes, avec un consentement clair et explicite. Tes données t'appartiennent, à chaque instant.
02Note ta journée
Clique sur tes symptômes, ton humeur, tes règles. 10 secondes suffisent. Lila est là si tu as des questions.
03Prépare ta consultation
Génère ta synthèse pré-consultation, imprime-la, et arrive chez ton professionnel de santé avec un bilan clair.
La confiance avant tout
Tes données de santé méritent le plus grand soin
Rythmelle traite des données sensibles (art. 9 du RGPD). Nous nous y engageons par conception, pas seulement en promesse.
Hébergé en France
Tes données restent en France, chiffrées au repos. L'hébergeur ne voit que du chiffré.
Consentement explicite
Un consentement clair et granulaire — jamais une simple case cachée dans les CGU.
Droit à l'oubli
Suppression en libre-service, entrée par entrée ou tout à la fois. Détruites, jamais archivées.
Jamais de revente
Aucune publicité, aucune revente de données. Notre modèle, c'est l'abonnement.
Les contenus de Rythmelle et les réponses de Lila s'appuient sur des sources fiables et ne remplacent jamais l'avis d'un professionnel de santé.
Tarifs
Un abonnement simple, à ton rythme
Un seul abonnement, toutes les fonctionnalités.
Choisis le rythme qui te convient — mensuel ou annuel.
Pas de publicité, pas de revente de données : ton abonnement finance un service indépendant et français.
Les 14 premiers jours sont gratuits, quelle que soit la formule.
Sans carte bancaire à l'inscription — tu ne paies que si tu décides de continuer.
Au mois
1,99 € / mois
Sans engagement · résiliable à tout moment
- Journal de vie hormonale illimité
- Tendances & synthèse pré-consultation
- Calendrier mensuel et annuel
- Lila, la compagne IA, en illimité
- Contenus adaptés à ta saison de vie
- Newsletters thématiques (opt-in)
À l'année
19,90 € / an
2 mois offerts — soit 1,66 € / mois · engagement 12 mois
- Journal de vie hormonale illimité
- Tendances & synthèse pré-consultation
- Calendrier mensuel et annuel
- Lila, la compagne IA, en illimité
- Contenus adaptés à ta saison de vie
- Newsletters thématiques (opt-in)
Paiement sécurisé · Tes données restent les tiennes, même si tu pars — détruites, jamais archivées.
Rythmelle est réservé aux femmes majeures (18 ans et plus) — merci de ta compréhension 🌸
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande souvent
Rythmelle pose-t-elle un diagnostic ?
Non, jamais. Rythmelle fournit une information générale de bien-être. Elle ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'une sage-femme ou d'un gynécologue, et t'oriente toujours vers un professionnel pour toute décision de santé.
Où sont stockées mes données ?
En France, chiffrées au repos. Les champs de santé de ton journal sont chiffrés avant d'être enregistrés : l'hébergeur ne voit que du texte chiffré. Elles ne sont jamais revendues et jamais utilisées pour de la publicité.
Que se passe-t-il si je supprime mon compte ?
Ton compte et toutes tes données sont détruits — pas d'archive. Le droit à l'oubli est intégré au produit : tu peux aussi supprimer une entrée à la fois, ou tout ton journal, quand tu le souhaites.
Qui est Lila ?
Lila est une compagne IA empathique et documentée. Elle s'appuie sur une base de connaissances validée, t'aide à tenir ton journal et à comprendre ce que tu vis. Elle ne pose jamais de diagnostic et reconnaît les signaux qui demandent un professionnel de santé.
Sur quels appareils puis-je l'utiliser ?
Rythmelle est une application web installable (PWA) : sur PC, Mac, Android et iPhone, directement depuis ton navigateur, avec un fonctionnement même hors-ligne pour l'essentiel. Tes données sont synchronisées entre tes appareils.
Combien coûte Rythmelle ?
Rythmelle est un service par abonnement : 1,99 €/mois (sans engagement) ou 19,90 €/an (2 mois offerts). Toutes les fonctionnalités sont incluses. Pas de publicité, pas de revente de données : ton abonnement finance un service indépendant et français. Résiliable à tout moment.
Reprends la main sur ta vie hormonale.
Rejoins Rythmelle et transforme tes ressentis en repères pour mieux comprendre ton corps, saison après saison.
Sans engagement, et avec des données qui restent les tiennes, à tout moment.